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Archive for 1 junio 2008

 
Uno deja de ser el dueño de si mismo cuando se convierte en el títere de los demás y no solo hace lo que los demás quieren, sino que ese comportamiento logra trastocar incluso la mente, haciendo que pensemos lo que los demás quieren que pensemos… todo porque nos abandonamos a nosotros mismos en la desesperación de querer ser aceptados, queridos o reconocidos por los demás, es un problema de auto-valoración, basado en un miedo… miedo a otras personas, miedo a no conseguir lo que soñamos, miedo al rechazo, miedo al mundo exterior… MIEDO AL MUNDO INTERIOR.
 
Total que el miedo se convierte se convierte en la fuerza que domina nuestra personalidad y es tal el impacto que aun viviendo o viendo como el miedo sabotea nuestros planes, nuestras capacidades en general… es tal y sucede con tal fuerza, que en vez de hacer un alto para remediarlo, optamos por imitar ese miedo; como es esto… es cuando gritoneamos, cuando nos volvemos prepotentes, cuando subestimamos o chantajeamos a los demás, porque el miedo nos esta haciendo lo mismo en nuestro interior, nos esta causando esa tortura y, la única opción que encontramos para liberarnos aunque sea momentáneamente, es copiándolo, proyectándolo, haciendo nuestro miedo histérico una realidad sobre los demás.
 
Es obvio que nos hemos salido de nosotros, que tenemos muy baja autoestima, que hemos perdido la seguridad y a esas alturas, lo único de lo que somos dueños es del miedo, hemos perdido la conciencia, el respeto y el amor por lo que hacemos y por quienes somos… el miedo hace que nos olvidemos realmente de vivir; es un laberinto causado por las falsas nociones que tenemos de nosotros mismos, si estuviéramos mas conectados con nuestra identidad central, no estaríamos tan manipulados… que paradójicamente estamos siendo manipulados por los miedos de los demás; miedosos controlando a miedosos, pero no es responsabilidad de ellos y esta es la lección más importante de la semana… nosotros somos nuestra mente y… nosotros determinamos como usarla, no los demás… en el momento que lo entendamos con toda conciencia… seremos libres.
 
Ser dueño de si mismos es auto-controlar sus impulsos, tanto a la hora de comer, como a la hora de hablar y por supuesto a la hora de pensar.
 
Los sentimientos de inseguridad, ansiedad… incluyendo la duda, con respecto a quienes somos en realidad, son una sensación de sentirse inútil, de sentirse tonto, de sentirse inadecuado, son sentimientos que surgen como consecuencia de lo alejados que estamos de nosotros mismos, por estar limosneando reconocimiento, atención o cariño, por no ceder a esa inquietud y ceder a nuestro poder, recordemos que cada quien es dueño de su mente y su manera de usarla.
 
La frase de la semana dice: “El hombre más poderoso, es el que es dueño de sí mismo”.
 
*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*

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Hay historias muy buenas que vale la pena recordarlas y la que voy a contarles el día de hoy, es una de esas.
 
Este era un niño que cada vez que salía a jugar con sus amigos, regresaba muy tarde a su casa, la mamá estaba harta de esa situación, así que para que el niño regresará temprano, le invento una historia de terror… le dijo que por la noche suceden toda clase de accidentes, que los vampiros aprovechan la oscuridad y salen a chuparle la sangre a la gente, que la maldad sale por todas partes y ataca a todos los que andan afuera en la calle; le dijo que si no quería que algo malo le pasara, tenía que regresar antes de que se metiera el Sol y efectivamente el niño nunca volvió a llegar tarde.
 
La mamá había conseguido que el niño le tuviera un miedo escalofriante a la oscuridad, cuando el niño creció seguía evitando a toda costa las noches, entonces a la mamá se le ocurrió una idea maravillosa para que su hijo se sintiera seguro frente a la oscuridad; y fue que le regalo una medallita y se la colgó en el cuello y le dijo –con esta medallita vas a esta siempre protegido, nada malo te va a pasar si la traes contigo-.
 
La mamá había conseguido que además del miedo que tenia a la oscuridad, se le sumara el miedo a perder esa medallita; aquí viene bien recordar la frase de la semana para comprender todavía más esta historia y dice: “El hombre más poderoso, es el que es dueño de sí mismo”… no dueño de una medallita.
 
La confianza y la seguridad en uno mismo surge del conocimiento, de saber quienes somos y de lo que somos capaces… surge de conocer nuestro potencial, surge cuando dejamos de hacerle al cuento, cuando nos ocupamos, nos responsabilizamos, nos adueñamos de nuestra persona en general.
 
La frase de la semana dice: “El hombre más poderoso, es el que es dueño de sí mismo”.
 
*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*

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El poder se pierde, cuando se pierde contacto con lo esencial, con nuestra identidad central… mientras mas fuerte sea la conexión con nuestra identidad única y valiosa, mas seguridad tendremos y, menos sujetos estaremos a ser controlados por efectos externos; normalmente lo que nos traiciona es nuestra ambición desmedida, la ansiedad por conseguir lo que deseamos y en ese descuido, desesperado… perdemos la conexión, y se nos van de las manos las posibilidades.

…Porque al no estar conectados con nuestra verdadera identidad, nos brota una identidad alterna… casi animal… y con esa es con la que nos desconocemos, porque tenemos sed y hambre de reconocimiento y… perdemos la cabeza… dejamos de disfrutar lo que hacemos y lo convertimos en un trámite para conseguir algo más, algo sórdido y vano, que nada tenía que ver con el plan original. 

Total que si perdemos la conexión, nos descomponemos por completo y hacemos brutalidad y media, todo en virtud de esa necesidad de reconocimiento que también puede ser una necesidad de afecto… porque a veces traemos un hambre de cariño terrible, nos despojamos de lo que tenemos y dejamos que nos controlen los impulsos, y creemos que así vamos a conseguir lo que buscamos… y entonces nos vamos de boca, lo que conseguimos es debilitar todo nuestro poder, toda posibilidad de victoria, dejando nuestra vida en manos del estrés y de los demás.

Esta afectación viene directamente del fondo de nuestro ser, puede ser que se haya vuelto un hábito y seguramente no será fácil superarlo, pero sin ninguna duda… esa es la tarea más importante que podemos llevar a cabo, porque sin esa fortaleza, que nos da la conexión con nuestra esencia, seguiremos cultivando fracasos y cometiendo errores.

Yoga quiere decir UNIÓN… unidad… conexión; vamos a propiciarla, comienzo a propiciarla con la respiración.

El verdadero poder viene de estar en contacto con nuestra identidad central… que viene de estarlo sintiendo, de estarlo viviendo; así que entre más podamos profundizar en nuestro centro, en nuestra conciencia… mas dueños seremos de nuestros comportamientos, dueños de nuestro potencial en general.

La frase de la semana dice: “El hombre más poderoso, es el que es dueño de sí mismo”.

*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*

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Cuando uno se sincera y hace una reflexión profunda de su conducta, encuentra que existen diferentes situaciones que ponen de manifiesto lo cerrado que aun se tiene el criterio y el corazón.
 
Especialmente lo notamos cuando reconocemos que tenemos actitudes neuróticas y muy autoritarias, que guardamos resentimientos, que hay cosas que no queremos perdonar o asuntos en los que no queremos ceder y por consiguiente son temas que no podemos superar… y efectivamente no los vamos a superar, mientras no nos permitamos tener una mente más abierta, libre de tantos prejuicios, tanto subdesarrollo.
 
Abrir la mente es darnos la oportunidad de aligerarnos, es dar oportunidad a que las cosas sucedan de forma diferente a lo ordinario, a lo soñado… es soltar nuestro ego-ísmo y de forma honesta abrirnos a nuevas formas de vivir una misma situación; entender que no porque sea diferente a lo acostumbrado, tiene que ser necesariamente perjudicial… incluso podría ser más atinado que lo ordinario.
 
Abrir la mente es romper el esquema, es la ocasión para estudiar nuevas formas y aprender nuevos caminos; la mente se nos cierra cuando nos aferramos a la información que tenemos y que sobre-valoramos.
 
Dicen por ahí que si no podemos abrir la mente, es mejor que mantengamos cerrada la boca.
 
…La frase de la semana dice: “La mente es como un paracaídas, si se cierra, te caes”.

 
 
*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*

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Estamos hablando de la mente cerrada, obtusa y la cerrazón que solemos mostrar frente a ciertas situaciones puede estar muy relacionada con lo cerrado que tenemos el corazón; y ahora si que, mientras no nos tentemos el corazón no comprenderemos, no reflexionaremos ni avanzaremos en una situación que no solo involucra y frena a los demás, sino que de pasada también nos bloquea a nosotros, principalmente en lo que se refiere a nuestro desarrollo humano.
 
Y esto independientemente que al estar de intransigentes frenemos nuestro progreso en muchos otros aspectos, entre ellos el energético… recordemos que el Universo es energía pura y que la ley de la energía es científica y dice con toda claridad que la energía no se crea ni se destruye, simplemente se transforma… me gusta mucho recordarlo, por aquello de que luego nos sorprendemos y nos quejamos al ver en lo que se transformo aquello que hicimos.
 
Ahora bien, para encontrar soluciones a esas situaciones, hay que ir a los orígenes… y el origen de nuestra falta de comprensión radica en nuestro egoísmo, nuestro ego, en nuestra mentalidad subdesarrollada que es tan estrecha, tan minúscula, que solo alcanza a abarcar el yo… el yo tengo la razón… solamente yo se que es lo que es correcto, el poder lo tengo yo… y por eso lo decido yo solo.
 
Se nos olvida que el día que lo decidan todos los demás, se nos acaba ese poco o mucho poder y entonces nos quedaremos solos, con nuestra mente ególatra y reducida, en una mente que no tiene capacidad el criterio y no hay suficiente apertura para nuevas ideas y diferentes formas de ver esta vida.
 
Una mente cerrada es producto de un corazón cerrado… con Yoga no hay para donde hacerse… o abres el corazón o… no estas haciendo Yoga.
 
Si el corazón no se abre… tampoco se abre la mente, y con todo cerrado, cualquier negocio, cualquier relación, cualquier oportunidad… termina por los suelos.
 
…La frase de la semana dice: “La mente es como un paracaídas, si se cierra, te caes”.

 
 
*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*

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Cuando hablamos de tener una mente abierta solemos pensar en temas que son tabú, pero no hace falta irnos tan lejos, nuestra falta de apertura mental salta a la vista en temas que ni siquiera son tabú… en lo mas ordinario es donde mas lo demostramos; simplemente recordemos cuando vamos a hacer un trámite o hacemos uso de algún servicio y nos topamos con la cerrazón de la gente que nos atiende, que generalmente actúa con una estrechez mental impresionante, por pura apatía… ni siquiera es porque en realidad tengan un gran fundamento, algo muy determinado para hacer… sencillamente nos atienden mal porque ya se volvió un hábito.
 
De hecho no es raro que uno pida ser atendido por el coordinador, un agente… por otra persona, y esta resulta igual o peor en actitud… o sea que ya es un mal generalizado y como nadie trabaja en su cien… yo porque lo voy a hacer; y ahí ya hace su fiesta el conformismo, con nuestra mente cerrada victima de la cochudez, porque como dije, ni siquiera es que se trate de gente que por algún motivo no quiera ceder, que tenga un argumento valioso… simplemente no se abren porque están haciendo la concha… y si los demás tampoco lo hacen… ¿por qué lo voy a hacer yo?
 
Es duro y triste, pero así trabajamos, así nos relacionamos, así es como vamos haciendo cada vez más difícil la convivencia entre nosotros, de ahí que vivamos subdesarrolladamente; no tenemos mente abierta, porque no tenemos una visión amplia y lo que tenemos como consecuencia es un desarrollo raquítico al estar actuando por la mitad.
 
Para actuar diferente hace falta una mentalidad mas abierta que… es consecuencia de un corazón abierto.
 
La diferencia surge cuando trabajamos entregados a lo que hacemos, cuando nos creamos el hábito de ser personas de calidad… eso quiere decir, mejorar nuestro desarrollo cotidiano sin estar viendo si los demás lo hacen o no; y nuestro desarrollo depende en gran medida de nuestra apertura mental.
 
La frase de la semana dice: “La mente es como un paracaídas, si se cierra, te caes”.
 
 
*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*

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Este tema de la semana de abrir la mente, es un tema que tiene que ver con la liberación; pero justamente es un tema con el que hay que ser muy cauteloso, porque sino terminamos teniendo una mente que de tanto abrirse se vuelve débil y dejada… que en vez de ser una mente libre… es una mente libertina; una mente sin ningún carácter en la que cualquiera ejerce poder.
 
Entonces cómo podemos saber si es conveniente abrirnos más o si ya nos abrimos demasiado… pues escuchando nuestro sentir, ¡exactamente como lo sabemos con las posturas de Yoga!… si yo por ejemplo hago una postura de piernas abiertas y no escucho mis limites, no respeto las señales que me manda el cuerpo… voy a lastimarme, puedo desgarrarme; de la misma manera sucede con la mente y las emociones, cuando no escucho mis limites, cuando no me respeto, cuando no pongo atención a las señales me dejo llevar a situaciones extremas donde corro peligro… el peligro de desgarrarme internamente; pero por el lado contrario sucede algo igual o más frustrante… si mi cuerpo y mi mente están listas para ir por algo más, pero mi apatía no me estimula… no voy a avanzar y voy a perder esa oportunidad extraordinaria de crecimiento.
 
Y esa oportunidad de ampliar el criterio y aprender a ver las cosas desde otra perspectiva es la que nos ayuda a convertir nuestra vida en una experiencia elevada, generalmente nuestro problema esta ahí… en nuestra falta de apertura.
 
Lo que debe quedarnos claro es que una mente cerrada nos complica la existencia… así de sencillo.
 
La frase de la semana dice: “La mente es como un paracaídas, si se cierra, te caes”. 
 
*-.*.-* NAMASTÉ *-.*.-*

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