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…La pregunta de esta semana dice ¿qué hábitos tienes que reconoces que puedes cambiar? …puede ser que tengamos malos hábitos alimenticios, puede ser que tengamos el hábito de enojarnos de cualquier cosa, el hábito de quejarnos constantemente, de mentir, de perder el tiempo, el hábito de hablar de más… o uno de los más comunes [...]
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…De repente ciertas circunstancias hacen que uno se sienta movido profundamente a la reflexión, analizar que es lo que esta pasando con nuestra vida, somos parte de una cultura que sobre valora el intelecto, la tecnología y el reconocimiento de los demás… esto… nos vuelve de alguna manera, seres egocéntricos, superficiales y ambiciosos, queremos saber [...]
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…Después de una atmósfera tan intensa, tan consternante… llega un momento en el que tenemos que parar nuestra mente, no podemos seguir dando rienda suelta, desmedida a nuestros pensamientos, debemos tomarnos un momento para tranquilizarnos y ordenar tanto la mente como nuestra energía, necesitamos detenernos para manejar todo este estrés y sentir como entra energía [...]
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…Ayer hablábamos de lo importante que es consumir alimentos antioxidantes para mantener nuestro sistema de defensas en un alto nivel y esquivar así las enfermedades, como antioxidantes esta la zanahoria, el kiwi, la uva morada… pero hoy concretamente quiero hablarles de una verdura maravillosa: el nopal; que tiene una enorme cantidad de atributos, muy favorables [...]
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…Ahora que estamos en época de cambios drásticos de temperatura, es un muy buen momento para hacer un alto y evaluar varios de nuestros hábitos con el fin de evitarnos algunas complicaciones, algunas enfermedades… ¡máxime! Ahora que el tema de la economía anda ajustado, sería justamente un lujo enfermarse; lo primero que debemos aprender es [...]
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…Con respecto a la pregunta de la semana, la respuesta de muchas personas es que la situación que más les ha dolido… a profundidad, es la muerte de un ser querido, es un sentimiento de desolación enorme, que tiene que ver con que ya no los volveremos a ver, y que aunque sigan muy presentes [...]
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…Si de verdad uno quiere recuperarse de algún sufrimiento, uno tiene que forzosamente dejar de lado, las retorcidas influencias del ego; el conocimiento es sencillo, las lecciones siempre están enfrente… pero como lo hemos visto en muchas ocasiones, porque lo hemos vivido, no aprendemos de lo que nos pasa, porque estamos aferrados, apegados… auto-engañándonos, dominados [...]
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…Poco a poco uno se da cuenta que aquellas situaciones que tanto nos duelen tienen que ver con nuestra resistencia al cambio, aceptar la realidad y… en un sentido más profundo, todo ese sufrimiento es innecesario, porque estamos dejando pasar el tiempo, pasar la vida… y todo por una situación que tarde o temprano tendremos [...]
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…Hay cosas obvias que por ser tan evidentes, las ignoramos; y pocas… muy pocas veces las tomamos en cuenta, como por ejemplo, que cuando los tiempos cambian… uno debe cambiar su forma de actuar, normalmente nos seguimos de largo, con la actitud y la conducta de siempre… sin reparar que esas pautas se han vuelto [...]
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…Esta semana vamos a redescubrir aquello que es renovador y maravilloso a través de posturas y conceptos, que nos despertaran el cuerpo y la mente, que nos motivarán… máxime si estamos pasando por una situación de cambio.
…En el momento en el que aspiramos a colocarnos por encima de las dificultades, ya sea de una crisis [...]
