Publicado en Tema del día el Julio 23, 2008 | 2 Comentarios »
…Ayer concluí diciendo que solemos restarle importancia a muchas cosas que hacemos día con día que afecta nuestro cuerpo; hoy diría que si somos suficientemente sensatos, realistas… pues no solamente afectamos el cuerpo, sino que de poquito en poquito vamos acumulando toda clase de inconvenientes gota por gota hasta que se derrame el jarro.
…La frase [...]
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…Uno de los principales objetivos de esta sección es que aprendamos a cuidar mas de nuestro cuerpo, hay muchas maneras de hacerlo… la nutrición, el ejercicio, los masajes, diferentes tipos de terapia corporal… como Yoga… etcétera; y que a través de estas terapias logramos fortalecer nuestra salud.
…Ciertamente en los últimos años, la salud se ha [...]
Publicado en Tema del día el Julio 23, 2008 | Deja un Comentario »
……La verdad es que cuando tenemos baja autoestima, las cosas nunca salen bien y obviamente nunca terminan bien, así que si queremos que el panorama mejore tenemos que empezar por nosotros mismos… a valorarnos a nosotros mismos, antes de ponernos a darles instrucciones a los demás; porque no es raro que tengamos la autoestima por [...]
Publicado en Tema del día el Julio 22, 2008 | 1 comentario
…El significado literal de subestimar es: estimar a una persona, cosa o situación por debajo de su valor real; subestimarnos a nosotros mismos, es estimarnos, apreciarnos por debajo de lo que realmente valemos.
…A veces no sabemos valorarnos, no sabemos darnos nuestro lugar… pero indudablemente es un error que tenemos que cometer, para darnos cuenta de [...]
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…Hay ocasiones en las que uno se siente inadecuado… pero lo niega, nos sentimos por debajo de las circunstancias… pero nos lo callamos, y callarlo no esta mal… no hacer nada para superarlo, es autoengaño y auto-boicoteo.
…A veces sentimos que por algún motivo no vamos a dar el ancho, nuestra autoestima como que nos traiciona [...]
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…La vida es una red de relaciones, todos los días tenemos relación con otras personas… algunas conocidas y otras desconocidas, tenemos relación con un inmenso número de objetos, con animales, con el universo… algunas de esas relaciones nos causan placer… y otras pesar, algunas son un agobio… otras una alegría; pero todas van ‘permeando’ nuestro [...]
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…Les voy a contar una historia. Max reconoce que es muy impulsivo y algo neurótico, cuando llegó a su casa, su esposa no estaba y vio que le habían cortado el teléfono y por lo tanto se había quedado sin Internet; quiso gritar y armar una guerra, pero algo en el fondo le decía que [...]
